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20代も人生いろいろ!

毎日が実験。日々のつぶやき、副業計画、投資

飲食店は炭水化物パレード

普段、あまり炭水化物を多く食べないことにしている。
しかし、出先で何かを食べようとすると、どうしても炭水化物に偏る。
炭水化物というのは単価が安いからだ。

たんぱく質と野菜を摂りたいと思うと、なかなか外食では難しい。
例えば、定食メニューを、ご飯半分で頼んでも多いが、単品で頼むとあまりに質素なのでどうして良いものかといつも悩む。

何か良い、方法はないかと模索しているところである。