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20代も人生いろいろ!

毎日が実験。日々のつぶやき、副業計画、投資

炭水化物が合わない?

小麦が合わない体質かも?という話を何度かしたが、ここ数週間で、もしかしたら炭水化物自体が得意ではないのかもしれないと思いつつある。

パンばかりを幼少期から食べていたが、その理由として、米がずっと好きではなかった。

学生時代、ひとり暮らしをして、米のありがたみがわかってから少しずつ克服したが、2年前くらいから、また米が食べられるときとそうでないときの差が強く出始めた。
それでも、小麦が合っていないからと(思い込んで)頑張って米を選んでいたが、米でもよく太るし、まず食べていてツラいときがあるので、ムリしないことにしつつある。

ビュッフェ好きな理由も、炭水化物以外でお腹が満たされるからだ。

本当に合っていないのかはわからないので、遺伝子検査を受けてみたいとは前々から思っているのだが、まだ実現には至っていない。

食べ物を選ぶということはなかなか難しいものだ。