20代も人生いろいろ!

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食べること

【少食を意識する】たくさん食べる人ってすぐ眠いっていうよね

みなさんは腹八分目を意識して食べていますか? わたしは日により食べる量の差が激しいのですが、最近ふと気づいたことがあります。 よく食う日は眠いと。 まれにビュッフェに行くときがありますが、あそこで適正量で収められるほどのできた人間ではないので…

【スタバ好き必見!】スタバでなるべくお得に飲み物を楽しむ方法!

みなさんスタバ好きですか? 顧客満足度のランキングが下がったことで話題になりましたが、個人的には、ドトールやタリーズよりも接客スキルはまだまだ高いほうだと感じています。 それから、電源やWi-Fiなど、接客やドリンク以外の価値は他のコーヒーチェー…

お腹の音コンプレックス

あなたは朝食を毎日食べていますか? わたしは今まで、食べ方を間違えてきて、恥ずかしい思いをしてきました。 今日は、恥ずかしくないご飯の食べ方をご紹介します。 ーーーーー 目次 「朝にしっかり食べる」の罠 朝の炭水化物 高校時代の朝食 炭水化物は腹…

スタバ フルリーフチャイティーラテ

わたしは無類のチャイ好きです。スターバックスコーヒーに行って、コーヒーではなく、フルリーフチャイティーラテを飲むことが良くありました。 そう、「あった(過去形)」のです。 【知らない人のために説明】 スターバックスには、今まで、フルリーフチャイ…

一人ビックボーイ

サラダバーが食べたいと思い、思案。 ビッグボーイは、学生時代はわりと利用していたけど、社会人になってからめっきり行ったことがなかったため、行ってみました。 わざと時間をずらし、マダムのティータイム?を横目にハンバーグ単品とサラダバー。ご飯は…